书名:《超强S曲线塑身操
作者:吕绍达
出版社:吉林出版集团有限责任公司
索取号:G87/16
内容简介:本书是一本专为广大女性朋友量身打造的,集美体、健身、治疗为一体的塑身操读本。全书分为体检篇、知识篇、燃脂篇、雕塑篇、饮食篇五大板块。让读者了解自己的身形问题,掌握科学的减肥常识以及合理的饮食原则,让大家在做操的同时注意饮食,从而达到快速拥有美妙身形曲线的目标。
 

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